高質で安価 スーパー ショックスピードプーラセット（プロ用強力型）（SSP5）-レンチ・スパナ |
| 栄養素とカロリーの過不足を計算 |
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、１日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。 |
| ■トワロン 牛表革 クレスト白C （10双入） 472-C [TR-4746554] |
| ＴＯＰ 片口ラチェットレンチ ４６ｍｍ（RM46）。 |
| 何を食べるのを減らせばいいかわかる |
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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| その他 窓下ヒーター/結露防止ヒーター 【150cm】 転倒感知 温度過昇防止機能 切り忘れ防止機能付き ds-1997240 |
| 【中古】 (ペンタックス) PENTAX FA*645 300/4 ED(IF)【中古レンズ 中大型レンズ】 ランク：AB。 |
| 簡単入力：スーパーの売場の分類 |
| 栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。 |
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| 栄養とカロリー計算の参考にしているデータ |
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」
GTC あったか脚入れヒーター ベージュ GTC-8155381 (書籍)
推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。
新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
●ポイント５倍●組立設置 棚・コンセント付 大容量跳ね上げベッド NEO-Gransta ネオ・グランスタ ベッドフレームのみ 横開き セミシングル レギュラー[L][00]。
エスロン 径違いチーズ 125×50A HTT1Q4 (書籍)
成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。
文部科学省「日本食品標準成分表」
ＴＯＮＥ パワーレンチ（6100N）。
■サラヤ ドライロールE （6個入） 52099 サラヤ（株）[TR-8364640]／女子栄養大学出版部(書籍)
揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。（発行2007.2月）
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| リンク集も見て下さいね。 |
DBK オイルヒーター タオルハンガー付き HEZ13/10KBH。
別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。
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