【新品本物】 【4月24日出荷開始予定】日立 HITACHI ルームエアコン 白くまくん AJシリーズ RAS-AJ56H2(W) スターホワイト 主に 18畳用 【取り付け工事費別】 単相200V RASAJ56H2W-ルームエアコン

since 2005/3/24
【新品本物】 【4月24日出荷開始予定】日立 HITACHI ルームエアコン 白くまくん AJシリーズ RAS-AJ56H2(W) スターホワイト 主に 18畳用 【取り付け工事費別】 単相200V RASAJ56H2W-ルームエアコン よくある質問

【新品本物】 【4月24日出荷開始予定】日立 HITACHI ルームエアコン 白くまくん AJシリーズ RAS-AJ56H2(W) スターホワイト 主に 18畳用 【取り付け工事費別】 単相200V RASAJ56H2W-ルームエアコン







基本取り付け工事費込みでのご購入はこちらのリンク先ページよりお願いいたします。


※要ご確認お願いします!!
・マンションにお届けの場合は、1階渡しとなる場合がございます。
お届けの際にマンション内の台車使用が可能であるか、
管理人までご確認いただきますようお願い致します。
(配達員が台車を使用できない場合、1階渡しとなります。)


※お客様にて取付工事を手配される場合、工事日当日の配送日時指定はおやめください。
特に時間帯指定は、配達状況・交通事情などによって前後することが多く、工事業者到着時に商品が届いていないというトラブルが発生しております。
また、輸送時に商品がダメージを負ってしまい、交換に数日お時間をいただく場合があり、やはり工事日に間に合わないという状況がございます。
その場合の工事キャンセルや再訪問の費用、ご注文のキャンセル料(商品の返送送料など)はお客様ご負担となりますのでご了承ください。
工事の日程は余裕をもってご設定いただき、商品が届きましたら梱包や外観に大きな痛みが無いか必ずご確認下さい。



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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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リンク集も見て下さいね。
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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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